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凍ったバナナをヨナナスメーカーでスームージーに


スムージーブームに乗っかってジューサーを買おうと思ったのですが、最近これまたはやりの「ヨナナスメーカー」を安く手に入れました。

ヨナナスメーカー

凍った果物や野菜を使うのでそのままではスームージーのように飲むには水分少なめです。

そこで機械から出てきたペーストに牛乳や野菜ジュースを混ぜることにしました。これが大成功!暑い夏にぴったりのよく冷えたスムージーができました!

何と言ってもバナナです。

口当たりが滑らかで、程よい甘みがあるのでどんなものと合わせても飲みやすく美味しいスムージーがつくれます。

菜っ葉系の野菜、アボカド、セロリなど少し位くせの強い野菜が入っていようと包み込んでくれます。

後はその価格です!

バナナは安くて栄養が豊富な上に食物繊維も多く含まれているので、おなかの調子がバッチリ整います。

もともとは妊娠をきっかけに食事が撮りにくくなりスムージーならと思い始めたのですが、今は旦那さんも飲むと調子がいいとのことで一緒に飲んでいます!