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日によってまずいと思うこともあるスムージー


kinako
ある日、義姉よりスムージーって体にいいよ!って教えられた。

ん?スムージーってなんだ?
そう、色々な野菜がはいったジュースだ!

小松菜、ニンジン、キャベツ、セロリ、林檎、バナナ、牛乳、
さっそく作ってみた。

義姉の作ったものとちょっと違うかな。
味も、色も・・・

そうだよね分量なんて適当だもの。
でもおいしかった。

それからは、毎日のように作っている。
分量も適当だし、冷蔵庫の中身によっては材料も違う。

義姉に教えてもらった材料にヨーグルト(いつも残ってしまい最後は捨ててしまう)、パセリなど最近はハチミツもいれる。

なるべく朝作るようにしているが、朝食と一緒に作ると時間がかかってしまうので、スムージーはお昼ごろになってしまう。

いつも多めに作って冷蔵庫に残しておくのだが、時間がたつと林檎が参加するせいか変色してしまい、見た目が悪くなる。

美味しいのだが結構面倒でもある。

材料の種類が多いし、日によってはまずいと思うこともある。
私が適当な人間だからかな?

そういえば10年以上前にタレントさんが黄な粉を入れて飲むと言ってはやったな・・・

それに乗って私も作って飲んだが、すぐに飽きて止めてしまった。
今回はいつまで続くかな?

まだ飲み始めて10日ぐらいだから体に変化はないが。お肌に良いとか、便秘に良いとか(私は便秘ではない)

まっ、頑張ってみよう。