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私の手作りスムージーレシピ

オレンジとリンゴと人参のスムージーでお通じがよくなる

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最近よく見かけるスムージーの特集。 特に最初は気にしていなかったのですがどんどん増えるバリエーションが気になっ …

アボガドとパイナップルとセロリのグリーンスムージー

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私はにあるカフェでバイトしています。 朝早いオープン作業、ちょっと大変だけど、私に任されたグリーンスムージー作 …

凍ったバナナをヨナナスメーカーでスームージーに

ヨナナスメーカー

スムージーブームに乗っかってジューサーを買おうと思ったのですが、最近これまたはやりの「ヨナナスメーカー」を安く …

コストが3分の1で済む粉末スムージーがお得

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話題のグリーンスムージーダイエットを始めて半年が経って体重は6㎏も落ち、しかもずっと悩まされてきた便秘や体のダ …

IKEAで売っているマイスムージー(アサイー味)が大好き

マイスムージー

私は昔から、スムージーを作ることが好きです。 なぜ好きかというと、自分で色々と材料を組み合わせ、その時の体調に …

便秘に効果!ほうれん草とバナナのスムージー

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子供の頃から便秘をしやすく、調子が悪いと5~6日は全く出ない事が多々ありました。 消化に良いと言われるお粥を食 …

バナナとリンゴと小松菜とキウイのヨーグルト

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肌荒れとダイエットって目的で朝食をスムージーにしました! 母親が手伝ってくれていたこともあり、飽き性の私が2か …

お通じも良くなるバナナといちごとミルクのスムージー

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スムージー。初めは作るのも面倒だし、美味しくないというイメージがあった。 1年くらい前から家で、粉末タイプで水 …

バイタミックスでバナナとオレンジと牛乳のスムージー

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最近、ハマっているスムージー。 我が家は、噂のバイタミックスを使用しております♪ ちょっとお値段は張りますが、 …

ヨーグルトとハチミツと果物と野菜のスムージー

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私は、朝食にスムージーの飲む機会が多いと思います。 そういうのも、生野菜や果物を、そのまま食べるより、スムージ …