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私の手作りスムージーレシピ

銀座のカフェ直伝。基本のパーフェクトスムージー!

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※写真はイメージです 私は以前銀座にあるカフェでバイトしていました。朝早いオープン作業、私に任されたのはグリー …

無印良品のミキサーでスムージー生活スタート!

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こんにちは!だぁしぃです! 1ヶ月前に無印良品のミキサーを買いました! 部屋が全部無印良品だから迷うことなく選 …

グリーンスムージーはほうれん草から小松菜へチェンジ!

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生のほうれん草を洗って、カットして、冷凍したものを材料にして、 長年「グリーンスムージー」をつくってきました。 …

豆乳とバナナと小松菜の”野菜スムージー”

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数年前の「グリーンスムージー」ブームより、私の朝はすっかりスムージーが定番です。 それこそ「グリーンスムージー …

唯一美味しかったイチゴと牛乳と砂糖のスムージー

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photo by matome.naver.jp スムージーなんておいしそうな響き! とか思ってたんだけど、ん …

肌の調子が良くなるバナナ、りんご、ほうれん草のスムージー

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以前は粉末のスムージーを飲んでいたのですが、成分と相性が悪かったのか、 肌荒れを起こしてしまい、ニキビで顔が膿 …

便秘が治った野菜と果物とハチミツのスムージー

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私は毎朝スムージーを作って飲んでいます! 材料はその日家の冷蔵庫に入っている野菜や果物です。たまにハチミツを入 …

バナナとリンゴと低脂肪乳と小松菜で基本のスムージー

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昔から「朝の果物は金」というように、フルーツは朝食べるのがベストだそうです。 なので、私も毎朝、手持ちのフルー …

まろやかでおいしい!バナナと豆乳とゴマのスムージー

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今話題のスムージー。とってもおいしいですよね~♪ わたしは料理作りが大好きで、よくクックパッドのお世話になって …

小松菜とバナナと桃とイチゴのグリーンスムージー

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一日に必要な量の野菜、摂るのってかなり大変ですよね。両手からこぼれるくらいの量、それをバランスよく調理して頂き …