» 水をがぶ飲みダイエットのブログ記事


毎年夏が来る度に、「暑いし痩せるか…」的なノリでダイエットを始めています。

そして、夏の暑さも手伝って、毎回サマーダイエットは成功するのですが、しかし秋が来てほどなく、リバウンドします。

だいたいひと夏に3~5kgは痩せていますね。

ダイエット方法としては、水をやたらとがぶ飲み&暑さによって食欲がなくなり、全体の消費カロリーがおさえられる点でしょう。

そしてやはり、人間3kg以上痩せると服のサイズは変わるもので、夏が終わると自分の身体が一回り小さくなったのを実感します。どうせならば、蒸して暑い夏が来る前にサイズダウンできていればいいのですけれどね。

おそらく「食欲の秋」だからだとは思うのですが、デパートでもネットショップでも、スイーツが大プッシュされるのは、夏ではなくて秋ですよね。誘惑に弱い私はついついつられてしまうのです。

もう、ここまで毎年リバウンドを繰り返しているのですから、私はもしかすると秋に備えて減量しているのかも知れません。

はじめに


サイト管理人のyukanyanです。このブログはダイエット体験談をまとめたものです。あなたに合ったダイエット方法が見つかると嬉しいです♪

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